REGULAMENTO RUNSTOPDRINKGO

1.         Uma corrida divertida, realizada nas ruas do Bairro da Vila Leopoldina,  a corrida divertida será realizada em BLOCO todos juntos em um ritmo tranquilo.

2.                    Data 19 de fevereiro com largada e chegada em um dos bares  Parceiros do evento com muita festa e banda de Rock.

• Concentração a partir das 15h e largada ás 16h
• Chegada por volta das 17h30’ 

3.   O percurso terá aproximadamente  5km onde serão realizadas 3 voltas de aproximadamente 1700mts pelas Ruas do Bairro da Vila Leopoldina

3.1       Teremos a divisão de 3 blocos :

·       *PELOTÃO FAST É PARA QUEM CORRE UM POUCO MAIS RÁPIDO E TEM PRESSA DE CHEGAR                           RITMO 6’ a 6’30’’ por km

·       *PELOTÃO LIGHT É PARA QUEM CORRE BEM TRANQUILO E NÃO TEM PRESSA DE CHEGAR                      RITMO 7’ A 7’30’’ por Km

·       *PELOTÃO FUN É PARA QUEM PRETENDE CAMINHAR – TROTAR BEM LEVE E NEM PENSA EM CHEGAR RITMO ACIMA DE 7’30’’ por Km

4.         No final de cada volta teremos degustação (300ml aproximadamente) de cerveja oferecida pelo estabelecimento, para receber sua bebida o atleta deverá entregar o ticket que estará em seu número de peito, teremos 4 tickets para degustação sendo 1 ticket na largada, 1 ticket no final de cada volta 

5.         O Bloco ou pelotão fará uma nova largada após todos terem tomado sua bebida, partindo todos juntos para o próximo estabelecimento.

6.         É obrigatório correr com a camiseta do evento e com o número de peito.

7.         O KIT será entregue no  sábado 19 de março dia do evento das 13h30’ às 15h30’ no Bar ATOL (RUA BARÃO DA PASSAGEM 1460 – VILA LEOPOLDINA)  

8.         Qualquer atitude antiética proibirá o participante de se inscrever em outros eventos do VLRR.

• As ruas estarão liberadas para o transito então todo cuidado é pouco.

• Teremos apoio com carro, biker's e Ambulância. 
• Todo atleta terá um seguro para participar do evento

9.         É proibida a participação de menores de 18 anos. 

10.       Evitar ficar no meio da rua no momento das paradas nos estabelecimentos. 

11.       É obrigatório apresentar o PARQ impresso e assinado no momento da retirada do KIT.

12.        O valor inicial  da inscrição é de R$ 100,00 e aumento do valor por lotes em datas especificas, teremos 100 vagas para este evento. 

13.       O kit com camiseta do evento + caneca + número de peito deverá ser usado durante o evento.

14.       Pedimos muita paciência e espírito de amizade no momento da retirada das bebidas nos estabelecimento, tempo previsto em cada parada 10’. 

15.       O mais importante é se divertir e curtir o evento com os amigos.

16.       Ao final está previsto uma confraternização no Bar ATOL com banda de Rock e muita diversão!

17.       Não haverá devolução do valor da Inscrição

*BARES CONFIRMADOS*

ATOL BAR 

                        *Os estabelecimentos podem ser alterados até a data do evento*

ABAIXO TERMO DE RESPONSABILIDADE QUE DEVE SER IMPRESSO ASSINADO E ENTREGUE                             NA   RETIRADA DO KIT

*ENTREGAR SOMENTE ESTA FOLHA ( PAR-Q ) IMPRESSO E ASSINADO NA RETIRADA DO KIT*

PAR-Q

Nome (legível): ________________________________________________________________

CPF: _____________________________________    Data: 19 de fevereiro de 2022

Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q)

Este questionário tem como objetivo de identificar a necessidade de avaliação por um médico antes do início da atividade física. Caso você responda “SIM” a uma ou mais perguntas, converse com seu médico ANTS de aumentar seu nível atual de atividade física. Mencione este questionário e as perguntas às quais você respondeu “SIM”. Por favor, assine “SIM” ou “NÃO” às seguintes perguntas.

1.      Algum médico já disse que você possui algum problema de coração e que só deveria realizar atividade física supervisionado por profissional de saúde? (   ) sim  (   )não

2.      Você sente dores no peito quando pratica atividade física? (   ) sim  (   ) não

3.      No último mês, você sentiu dores no peito quando pratica atividade física? (   ) sim  (   ) não

4.      Você apresenta desequilíbrio devido a tontura e/ou perda de consciência? (   ) sim  (   ) não

5.      Você possui algum problema ósseo ou articular que poderia ser piorado pela atividade física? (   ) sim  (   ) não

6.      Você toma atualmente algum medicamento para pressão arterial e/ou problema de coração? (   ) sim  (   ) não

7.      Sabe de alguma outra razão pela qual você não deve praticar atividade física? (   ) sim  (   ) não

Termo de Responsabilidade para Prática de Atividade Física

Estou ciente que é recomendável conversar com um médico antes de aumentar meu nível atual de atividade física, por ter respondido “SIM” a uma ou mais perguntas do Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q). Assumo plena responsabilidade por qualquer atividade física praticada sem o atendimento a essa recomendação.

Data: ________________________________

Nome completo: _______________________________________________________________

Assinatura: ___________________________________________________________________

Lei Municipal: No 15.681 de 04 de Janeiro de 2013

Eu___________________________________________________________________________

CPF__________________________________________, Li e concordo com o regulamento da RUNSTOPDRINKGO, tenho conhecimento que a corrida será realizado nas ruas do bairro da Vila Leopoldina e região oferecendo certo risco a minha saúde devido aos fatores externos envolvidos como:  transito, terreno acidentado entre outros fatores. 

Isento o Professor Rogerio Orban Cref. 3196G/SP e sua equipe por qualquer ocorrência que venha acontecer comigo antes, durante e após o horário da minha participação da RUSTOPDRINKGO. 

Tenho plena ciência que devo seguir as orientações dos Staffs e organizadores do evento e estar com os exames médicos e atestados em dia para a realização de atividade física.

(     ) CONCORDO

(     ) NÃO CONCORDO

*ENTREGAR SOMENTE ESTA FOLHA ( PAR-Q ) IMPRESSO E ASSINADO NA RETIRADA DO KIT*

 

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