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Curso de Corrida de Rua


10/17/2020
São Paulo, SP
Organizador: Federação Paulista de Atletismo

Modalidades e ValoresINSCREVA-SE
Curso de Corrida de Rua - Capacitação e Atualização
R$ 300.00
FORMA DE PAGAMENTO
Em até 10 x no cartão de crédito
Modalidades e ValoresINSCREVA-SE
Curso de Corrida de Rua - Capacitação e Atualização
R$ 300.00
FORMA DE PAGAMENTO
Em até 10 x no cartão de crédito

Informações


Curso de Treinamento de Corrida de Rua - Capacitação e Atualização

Curso ministrado pelo Prof.Dr. Ricardo Antonio D'Angelo, teinador chefe da Seleção Brasileira de Atletismo em 4 edições dos Jogos Olímpicos e 8 Mundiais, treinador de Vanderlei Cordeiro de Lima e diversos outros fundistas de nível internacional.

Certificado emitido pela Federação Paulista de Atletismo

Datas - 17/10 e 18/10

Local - Centro Olímpico - SP 

Surgindo como um fenômeno sócio-desportivo-cultural recente, a corrida se tornou uma das paixões do brasileiro. Praticar corrida é fácil e simples. Boa parte da população pratica a corrida por razões de lazer, saúde, network, competição, entre outras. A demanda por orientação profissional por parte dos praticantes cresceu bastante, na mesma proporção que os treinadores buscam a melhora de suas qualificações para melhor atender seus alunos-atletas. Neste curso pretendo compartilhar minhas experiências de mais de 30 anos mergulhado neste mundo da corrida de rua, o qual me trouxe muitas vitórias e medalhas, mas também muito aprendizado. Será um prazer dividir tudo isso com os participantes e refletir e entender aspectos atuais desse movimento de massa a partir das novas regras de segurança impostas pela pandemia do coronavírus. Será um estimulante e agradável desafio!


Programação:

Primeiro Diapage1image1652320page1image1651280page1image1617168

08h00 – 09h45: Introdução Corrida de Fundo

09h45 – 10h00: Coffee Break

10h00 – 12h00: Bases Fisiológicas, Princípios do Treinamento e Capacidades Biomotoras

12h00 – 14h00: Almoço
14h00 – 16h00: Planificação e Periodização do Treinamento
16h00 – 16h15: 
Coffee Break
16h15 – 18h00: Aspectos Metodológicos do Treinamento de Corredores de Fundo

Segundo dia
08h00 – 10h00: Aspectos Biomecânicos da Corrida de MF e F: abordagem teórica

10h00 – 10h15: Coffee Break
10h15 – 12h15: Aula Prática:

1 – Biomecânica e Economia de Corrida

2 – Meétodos e Meios de Treinamento

12h15 – 14h00: Almoço
14h00 – 16h00: Avaliação e Controle do Treinamento 16h00 – 16h15: 
Coffee Break
16h15 – 17h45: Tópicos Atuais do Treinamento de Fundo

Regulamento

Contato


Dúvidas sobre o evento?

Como Chegar


Rua Pedro de Toledo, 1561 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04027, Brazil

Organizado Por: Federação Paulista de Atletismo
Esse evento utiliza o sistema Minhas Inscrições
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