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SOBRE O EVENTO:
Data: 28 de Janeiro de 2024
LOCAL:
HOTEL RECANTO SÃO CRISTÓVÃO
Rod. Floriano Rodrigues Pinheiro, Km 45
Campos do Jordão – SP
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HORÁRIO DA LARGADA:
Endurance 43K - 4h00
Longo 23K - 7h00
Médio 15K - Curto 9K - 08h00
KIDS - 10h00
VALORES
Lote Promocional - a partir de 30 de Outubro de 2023
CURTO e MEDIO
Valor: R$ 210,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 262,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
LONGO
Valor: R$ 250,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 312,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
ENDURANCE
Valor: R$ 290,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 363,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
Primeiro Lote - a partir de 4 de Dezembro de 2023
CURTO e MEDIO
Valor: R$ 240,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 300,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
LONGO
Valor: R$ 280,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 350,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
ENDURANCE
Valor: R$ 320,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 400,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
Segundo Lote - a partir de 1 de Janeiro de 2024
CURTO e MEDIO
Valor: R$ 270,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 337,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
LONGO
Valor: R$ 310,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 387,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
ENDURANCE
Valor: R$ 350,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 437,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
Lote Extra - a partir de 27 de Janeiro de 2023
CURTO e MEDIO
Valor: R$ 300,00 + taxa de conveniência
Valor: R$ 375,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
LONGO
Valor: R$ 340,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 425,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
ENDURANCE
Valor: R$ 380,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 475,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
KIDS
A partir de 30 de Outubro de 2022
Valor: R$ 90,00 + taxa de conveniência (Boleto)
Valor: R$ 112,00 + taxa de conveniência (Cartão 3x)
KIT DE PARTICIPAÇÃO:
- Camiseta
- Viseira
- Toalhinha
- Squeeze
- Bolsa Ecológica
- Medalha de Finisher
- Hidratação pós prova
- Serviço Médico de Emergência
- Premiação por faixa etária
- Certificado de participação
- Inscrição no ranking da Copa Paulista de Corridas de Montanha
ENTREGA DE KIT:
DIA 27 DE JANEIRO DE 2024
Das 10h00 às 17h00
DIA 28 DE JANEIRO DE 2024
das 05h30 até as 07h30
Hotel Recanto São Cristóvão
Rod. Floriano Rodrigues Pinheiro, Km 45
Campos do Jordão – SP
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RANKING
PONTOS DISPONÍVEIS PARA A COPA PAULISTA
CURTO: 8.000 pontos
MÉDIO: 14.000 pontos
LONGO: 28.000 pontos
ENDURANCE: 50.000 pontos
PERCURSOS
Confira o Percurso Curto 10K - Clique Aqui
Confira o Percurso Medio 16K - Clique Aqui
Confira o Percurso Longo 23K - Clique Aqui
Confira o Percurso Endurance 43K - Clique Aqui
POSTOS DE PROVISIONAMENTO
Nas trilhas desafiadoras das corridas de montanha, onde a natureza revela sua majestade, os postos de provisionamento se destacam como verdadeiros oásis para os corredores intrépidos. Estrategicamente posicionados ao longo do percurso, nesses pontos de reabastecimento os corredores encontram uma variedade de opções cuidadosamente selecionadas. Água gelada, bebidas isotônicas que repõem eletrólitos e frutas suculentas compõem um cardápio revitalizante. Barras energéticas e snacks nutritivos aguardam, oferecendo um impulso instantâneo de energia para enfrentar os desafios que aguardam nas alturas.
PERCURSO CURTO 10KM
PROVISIONAMENTO 1 (KM3)
Água gelada e Isotônico.
PROVISIONAMENTO 2 (KM5)
Água gelada, Isotônico e frutas
PROVISIONAMENTO 1 (KM7)
Água gelada e Isotônico
PERCURSO MEDIO 16KM
PROVISIONAMENTO 1 (KM3)
Água gelada e Isotônico.
PROVISIONAMENTO 3 (KM9,5)
Água gelada e Isotônico.
PROVISIONAMENTO 2 (KM11,5)
Água gelada, Isotônico e frutas
PROVISIONAMENTO 1 (KM13)
Água gelada e Isotônico
PERCURSO LONGO 23KM
PROVISIONAMENTO 1 (KM3)
Água gelada e Isotônico.
PROVISIONAMENTO 4 (KM11)
Água gelada, Isotônico, frutas, paçoquinha, amendoim salgado.
PROVISIONAMENTO 3 (KM16)
Água gelada e Isotônico.
PROVISIONAMENTO 2 (KM18)
Água gelada, Isotônico e frutas
PROVISIONAMENTO 1 (KM20)
Água gelada e Isotônico.
PERCURSO ENDURANCE 43KM
PROVISIONAMENTO 1 (KM3)
Água gelada e Isotônico.
PROVISIONAMENTO 4 (KM11)
Água gelada, Isotônico, frutas, paçoquinha, amendoim salgado.
SPECIAL NEEDS 1 (KM18)
Sua caixa de provisões.
PROVISIONAMENTO 3 (KM16)
Água gelada e Isotônico.
PROVISIONAMENTO 2 (KM18)
Água gelada, Isotônico e frutas
PROVISIONAMENTO 1 (KM20)
Água gelada e Isotônico
SPECIAL NEEDS
Os atletas do percurso ENDURANCE43 poderão enviar uma caixa fornecida pela organização para o ponto de apoio no KM18 (SPECIAL NEEDS) com suas próprias provisões. A caixa deverá ser despachada na entrega durante a entrega de kits no sábado (03/02).
PONTOS E HORÁRIOS DE CORTE
PERCURSO CURTO 10KM
Tempo limite para completar o percurso: 2hs
PERCURSO MEDIO 16KM
Tempo limite para completar o percurso: 3hs
PERCURSO LONGO 23KM
Tempo limite para completar o percurso: 4hs
Corte KM7: 2hs
PERCURSO ENDURANCE 43KM
Tempo limite para completar o percurso: 8hs
CORTE KM11: 3hs
HOSPEDAGEM OFICIAL
HOTEL RECANTO SÃO CRISTÓVÃO
Reservas: (12) 3662-2888
https://recantosaocristovao.com.br/
CRONOGRAMA DE PALESTRA
10h00 TREINAMENTO PARA INICIANTES NAS CORRIDAS DE MONTANHA
Prof. Esp. Leandro Rubio
- Pós-graduado em Fisiologia do Exercício
- Pós Graduado em Treinamento Desportivo
13:00 NUTRIÇÃO ESPORTIVA PARA CORREDORES DE ENDURANCE
Nutricionista ÉRIKA BRANDELLI
- Pós-graduada em Nutrição, metabolismo e fisiologia do esporte
- Pós-graduada em Nutrição funcional e fitoterapia funcional
- Especializada em saúde da mulher no climatério
15:00 TRIATHLON EXTREMO COM LUCAS BENJAMIN
Prof° Esp. LUCAS BENJAMIN
- Formado em Educação Física
- Pós graduado em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo
- Especialista em Triathlon Extremo e Esportes de Montanha
- Fundador da Kaha Multisport e da Metodologia Integrada.
17:00 - Fisioterapeuta Dra FLAVIA VIANA
- Especializada em Biomecânica.
18:00 CONGRESSO TÉCNICO
FÁBIO GALVÃO BORGES
Countdown
REMAIN:
